스웨디시 블로그

스웨디시 마사지란?스웨디시 마사지는 스웨덴에서 유래한 대표적인 마사지 기법으로, 부드럽고 리드미컬한 동작을 통해 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 주로 에플러리지, 페트리사지, 프릭션, 타포트먼트 등의 기술을 사용해 신체의 긴장을 풀어주며, 스트레스 완화, 통증 감소, 피로 회복 등에 효과적입니다. 특히 근육이 뭉친 부위를 부드럽게 풀어주는 동시에 전반적인 신체 활력을 높이는 데 도움을 줍니다. 스웨디시 블로그에서는…